بهترین روشهای افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شیوه محسن آهنی(قسمت اول) MOHSEN AHANI 8:18 3 years ago 13 630 Далее Скачать
بهترین روشهای افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس(شیوه محسن آهنی)قسمت دوم 🥊 MOHSEN AHANI 9:45 3 years ago 2 993 Далее Скачать
افزایش قدرت مشت | تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها Ringking 5:33 1 year ago 32 597 Далее Скачать
سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن Ringking 5:26 1 year ago 18 285 Далее Скачать
آموزش ورزش بوکس | نکات سریع تر شدن مشت ها | ضربات دست سرعتی در بوکس | تمرین افزایش عکس العمل و سرعت Farhad Technique فرهاد تکنیک 12:51 3 years ago 23 117 Далее Скачать
آموزش بوکس:زدن مشت راست قدرتی حتما یاد بگیرMake sure to learn how to make a strong right fist Professional boxing training 0:08 1 year ago 134 Далее Скачать
بنظرتون تو دنیای رزمی کی سریعترین ضربات مشت رو داره؟ #بوکس #بوکس #ام_ام_ای #رزمی #فکت #boxing Arya zamani 0:33 3 days ago 23 227 Далее Скачать
